Mi occupo con grande passione e professionalità della rieducazione e riabilitazione del pavimento pelvico, un aspetto fondamentale della salute femminile che mi sta particolarmente a cuore.
Perché fare una valutazione?
Nella vita di ogni donna esistono molti fattori di rischio che possono mettere a dura prova il pavimento pelvico: gravidanza, menopausa, attività fisica intensa, posture scorrette o semplicemente lo scorrere del tempo.
Non è necessario aspettare un problema per prendersene cura: una valutazione è il primo passo per conoscere meglio questa parte del corpo e prevenire eventuali disfunzioni.
Prendersi del tempo per valutare il pavimento pelvico significa fare un investimento sulla propria salute futura, migliorando il benessere quotidiano e prevenendo complicazioni come incontinenza, prolassi o dolori durante i rapporti.
E non sarai mai sola: il mio percorso è unico perché ti accompagno non solo in studio, ma anche a casa grazie a un libretto informativo e ai video su YouTube, grazie ai quali potremo fare gli esercizi insieme.
Un’esperienza completa, pensata per te.
Quali problematiche possono sorgere?
Ecco alcune condizioni comuni che possono trarre giovamento da un percorso di riabilitazione:
Dolore e Sessualità
* Dolore durante i rapporti sessuali (dispareunia).
* Impossibilità ad avere rapporti (vaginismo).
Incontinenza e Funzioni Intestinali
* Incontinenza da sforzo (risate, colpi di tosse, sollevamento pesi).
* Incontinenza da urgenza (non arrivare in tempo al bagno).
* Incontinenza mista.
* Stipsi.
* Incontinenza di feci e/o gas.
* Emorroidi o ragadi anali.
Prolassi e Altri Disturbi
* Prolassi vescicali, uterini e intestinali.
* Vescica iperattiva.
* Infezioni vaginali e urinarie frequenti (anche post-coitali).
Perché scegliere un percorso con me?
Ogni donna è unica, e il mio approccio si adatta alle tue esigenze specifiche. Durante il percorso:
- Ti consegnerò un libretto informativo creato da me e video di supporto per continuare il lavoro a casa.
- Ti guiderò passo dopo passo con esercizi mirati e consigli pratici.
- Potrai scaricare il mio PDF dedicato alla prima valutazione per sapere cosa aspettarti e come prepararti.
- Potrai accedere gratuitamente a contenuti di approfondimento continuo accedendo al gruppo telegram I LOVE MY PELVIC FLOOR
APPROFONDIMENTO: CHE COS'E' IL PAVIMENTO PELVICO?
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e legamenti che chiude inferiormente il bacino. Una struttura discreta ma potentissima, che svolge funzioni essenziali ogni giorno: *Sostiene gli organi pelvici (utero, vescica e retto), evitando prolassi e problematiche correlate. * Regola minzione, defecazione, vita sessuale e parto. * Previene perdite di urina o gas nei momenti meno opportuni (sì, ridere, saltare o starnutire possono diventare complicati senza un pavimento pelvico in forma!).
Contattami per una consulenza personalizzata
Prendersi cura del pavimento pelvico significa prendersi cura di sé stessa. Se riconosci qualcuno di questi sintomi o vuoi semplicemente garantirti un benessere duraturo, contattami oggi stesso:
📧 Email: info@ostetricarachele.it
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Insieme possiamo riportare equilibrio e forza nella tua vita!